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Wir zeigen Dir wie Du ein Rückentraining einfach zu Hause umsetzen kannst. Du benötigst wenig [...]
Wir zeigen Dir 2 einfache Dehnübungen für zu Hause, denn regelmäßige Dehnübungen sind essentiell für [...]
Du möchtest Deinen Rücken gezielt trainieren um Schmerzen oder schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen. Regelmäßige Bewegung, Dehnung [...]
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Du leidest regelmäßig an Rückenschmerzen und fragst Dich mit welcher Übung Du Deinen Rücken entspannen [...]
Mit unseren Glasbehältern kannst Du Geschenke verpacken oder Blumenvasen herstellen. Upcycling ist ganz einfach und [...]
Wusstest Du das Rosmarin nicht nur gut schmeckt sondern auch ein wunderbares Heilkraut ist?Rosmarin verbessert [...]
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Sie haben Rücken? Das muss nicht sein! Würde Ihr Rücken reden können, würde er Ihnen viel [...]
Viele Unternehmen schmücken sich mit einer nachhaltigen Philosophie. Genau genommen beruht Nachhaltigkeit auf drei Säulen: [...]
Wie kann ich durch Achtsamkeit meine Lebensqualität steigern? Achtsamkeit ist nichts anderes als die Bündelung [...]
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Baumwolle ist eine Naturfaser aber dennoch solltest Du darauf achten nur biologisch angebaute Baumwolle zu [...]
Was Sie für Ihren Rücken tun können. Unser Rücken ist im Alltag sehr belastet, sei [...]
Hier wird deutlich, dass das Smartphone nicht nur unser Leben vereinfacht, sondern es eindeutig auch [...]
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Faszienschmerzen können richtig weh tun! Fast 85% aller Rückenschmerzen werden durch verspannte Muskulatur ausgelöst – [...]
Eine Pille schafft keine Heilung. Gegen Rückenschmerzen hilft vielmehr eine Mischung aus regelmäßiger Bewegung und [...]
Die Hauptindikationen für die Anwendung von Weidenrinde sind leichte bis mittelstarke Rückenschmerzen, Rheumatische Arthrose, Kopfschmerzen [...]
Der Gröeen Rücken-Wickel eignet sich besonders gut für warme Wickelanwendungen (trocken oder feucht). Er ist [...]
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