Category Archives: Rückenstärkung

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
RÜCKEN-WELLNESS – Leseprobe

Sie haben Rücken? Das muss nicht sein! Würde Ihr Rücken reden können, würde er Ihnen viel [...]

11
Jun
Achtsamkeit im Alltag

Wie kann ich durch Achtsamkeit meine Lebensqualität steigern? Achtsamkeit ist nichts anderes als die Bündelung [...]

2 Comments

13
Mai
Heilkräuter für einen gesunden Rücken

Was Sie für Ihren Rücken tun können. Unser Rücken ist im Alltag sehr belastet, sei [...]

12
Apr
Rückenfibel für Ihren Rücken
Der Handynacken – Wie Smartphones unseren Rücken belasten

Hier wird deutlich, dass das Smartphone nicht nur unser Leben vereinfacht, sondern es eindeutig auch [...]

01
Apr
Faszien- oder Rückenschmerzen?

Faszienschmerzen können richtig weh tun! Fast 85% aller Rückenschmerzen werden durch verspannte Muskulatur ausgelöst – [...]

18
Mrz
Die 7 besten Tipps bei Rückenschmerzen

Eine Pille schafft keine Heilung. Gegen Rückenschmerzen hilft vielmehr eine Mischung aus regelmäßiger Bewegung und [...]

04
Mrz
“Ich bin entspannt!” mit Martin Brambach und Christine Sommer

Durch Anspannungen entstehen unangenehme Muskelverhärtungen und natürlich kann das zu Rückenproblemen führen. Aus diesem Grund [...]

23
Jan
Bürostress – was kann man tun?

Hier finden Sie nun die Fortsetzung unseres Spots 'Arbeit' mit Martin Brambach! Bürostress kann in [...]

22
Jan
Behind the scenes: Christine Sommer und Martin Brambach drehen Gröeen Spots

Martin Brambach erzählte uns schon Ende des letzen Jahres, dass er berufsbedingt mit Rückenproblemen zu [...]

20
Jan